欧美亚洲国内精品bt,欧美激情精品久久久久久蜜臀,欧美a级免费黄片视频,久久一区二区三区精品

當(dāng)前位置:首頁  >  技術(shù)文章  >  研究表明zheng念可以有效控制憂慮

研究表明zheng念可以有效控制憂慮

更新時間:2021-03-10  |  點(diǎn)擊率:775

需要等待結(jié)果的人以不同的方式處理他們的擔(dān)憂。他們要么分散自己的注意力,要么試圖保持積極的態(tài)度。有的甚至是壞的準(zhǔn)備-并有充分的理由:根據(jù)研究,等待潛在的壞消息通常與實(shí)際接收消息一樣困難。

加州大學(xué)河濱分校(UCR)的“擔(dān)心和等待”專家凱特·斯威尼(Kate Sweeny)在研究中研究了這些技術(shù)的有效性。該研究的結(jié)果確定了它們不那么有效,并且可以“適得其反,并使情況更糟”。

但是,Sweeny的研究發(fā)掘了一些有用的東西。這些“無效策略”可以通過“zheng念”冥想或“使用冥想專注于當(dāng)下”來補(bǔ)充。(相關(guān):zheng念冥想提高了決策技巧。)

國家科學(xué)基金會資助的研究證實(shí),zheng念可以解決等待的“詛zhou”。當(dāng)我們對過去或未來如此執(zhí)著時,就會開始這種詛zhou,而我們一直在問諸如“我為什么這么說?”之類的問題。和“如果事情不順其自然怎么辦?”

斯威尼說:“我們試圖預(yù)測命運(yùn),重拾對生活的確定感和控制力。”她繼續(xù)說:“我們從大量研究中知道,沉思(對過去的重復(fù)性想法)和憂慮(對未來的重復(fù)性想法)非常不愉快,甚至對我們的健康和福祉有害,因此,尋求針對此問題的解決方案很重要時間旅行的痛苦形式。”

本文所用圖片及內(nèi)容均來源于網(wǎng)絡(luò)收集整理,僅供學(xué)習(xí)交流,版權(quán)歸原作者所有,并不代表我站觀點(diǎn)。本站將不承擔(dān)任何法律責(zé)任,如果有侵犯到您的權(quán)利,請及時聯(lián)系我們刪除。

來源:生物幫

在細(xì)胞研究中,細(xì)胞體外培養(yǎng)是研究的基礎(chǔ)。要養(yǎng)好細(xì)胞就要用好血清。如Ausbian®特級胎牛血清,它適合各種細(xì)胞培養(yǎng),尤其適合:難養(yǎng)細(xì)胞,如:干細(xì)胞、肝細(xì)胞,神經(jīng)細(xì)胞,原代培養(yǎng)、細(xì)胞融合、轉(zhuǎn)染等難養(yǎng)細(xì)胞。

它在國內(nèi)市場經(jīng)歷十幾年,被眾多科研工業(yè)客戶反復(fù)選擇,也是細(xì)胞典藏等重大項(xiàng)目十幾年的供應(yīng)品牌。(來源:締一生物)

午夜成人理论片在线观看| 骚逼被狂插视频教程| 韩国女主播一区二区视频| 日韩美女一区二区三区香蕉视频| 男人的天堂日本在线观看| 国产乱色国产精品免费播放| 国产女主播喷出白浆视频| 天堂久久久久久久久久久| 亚洲男人的天堂2021| 国产合区在线一区二区三区| 天天爽夜夜爽夜夜爽一区| 精品一区二区av天堂色偷偷| 精品国产Av无码久久久一区二区| 久久久精品国产乱码内射| 枫花恋精品一区二区久久| 美女肏肏逼应用下载| 欧美一区二区三区身体| 狠狠五月激情综合去干网| 国产午夜福利片无码视频| 无码人妻免费一区二区三区| 大黑屌日本另类肛交| 男人草女人的骚逼逼| 美女被插b在线观看| 日韩毛片一区视频免费在线观看| 女人日比比视频免费| 帅哥大鸡巴操美女| 97人妻精品一区二区三区视频| 鸡巴插骚逼真舒服| 熟女菊蕾老妇俱乐部视频| 波多野吉衣一区在线观看| 任你橹在线久久精品9| 999精品免费视频| 国产精品你懂的在线资源| 91午夜福利1000集| 淫荡淫水逼操烂视频| 美女操逼视频app| 中日美女毛5片一区二区三区| 日韩国产精品视频一区| 把女生操出水的视频| 插到底啊啊啊视频| 中文字幕你懂的av一区二区|